Дигитално претоварване, стрес и нарушен сън: Научете как дигиталното претоварване и стресът влияят на съня. 9 практични навика, вечерни ритуали, билкови чайове и ароматерапия за по-балансирано ежедневие. Постоянни известия, работа пред екран, социални мрежи и непрекъснат поток от информация. За много хора това вече е обичайна част от деня. Но когато умът остава активен до…
Случвало ли ви се е да се събудите уморени, въпреки че сте спали достатъчно? Или да усещате липса на енергия още в средата на деня, да се концентрирате трудно и вечер да не можете да заспите спокойно? Тези състояния са често срещани и невинаги означават, че организмът ви има нужда от хранителни добавки. Понякога причината…
L-теанин – какво е, как действа и кога се приема? Ако търсите L-теанин за спокойствие, концентрация и ежедневен фокус, разгледайте предложенията на Double Wood Supplements L-теанинът е естествено срещаща се аминокиселина, която се съдържа основно в зеления и черния чай. Той е популярен като хранителна добавка за хора, които търсят спокойствие, концентрация и подкрепа при…
Магнезият е сред най-важните минерали за организма. Той подпомага нормалната работа на мускулите, нервната система, сърцето и енергийния метаболизъм. Но коя форма е най-подходяща? Изберете според вашите нужди: Магнезиев бисглицинат При стрес и напрежение За по-спокоен сън При мускулни крампи Отлична усвояемост Магнезиев цитрат При недостиг на магнезий Подпомага храносмилането Подходящ при склонност към запек…
Малко хора се замислят за лимфната система, но тя е една от най-важните системи в човешкото тяло. Лимфата действа като естествена система за пречистване, която ежедневно извежда отпадни вещества, токсини и излишни течности от тъканите. Когато лимфата се движи добре, организмът се пречиства естествено. Когато обаче движението ѝ се забави, може да се появят отоци,…
В съвременното ежедневие все по-често се сблъскваме с интензивен работен ритъм, нередовно хранене и повишени нива на стрес. Всичко това неминуемо се отразява на здравето и води до нарастваща честота на различни здравословни проблеми. Един от най-често срещаните сред тях е дефицитът на витамини. Витамините играят ключова роля за нормалното функциониране на организма – от…
„Представете си, че има един малък, невидим елемент, който дирижира ритъма на живота ви, от това колко енергия имате сутрин, до скоростта, с която мислите. За съжаление, този невидим диригент, йодът, често остава пренебрегнат. И докато ние сме заети с грижи за витамини и протеини, липсата на йод може тихо да подкопае метаболизма ни, да…
Слънцето е източник на енергия и добро настроение, но прекомерното излагане без защита може да доведе до преждевременно стареене, пигментации и дори сериозни здравословни рискове. Именно затова качествената слънцезащита е една от най-важните стъпки в грижата за кожата, особено през летните месеци. Как обаче да изберем най-подходящия продукт сред множеството предложения? Отговорът зависи от типа…
Миещите и почистващи препарати за дома, макар и полезни за поддържане на хигиената, могат да съдържат редица вредни химикали, които представляват риск за здравето на хората, децата и животните. Ето някои от основните вреди: Вреди за хората: Респираторни проблеми: Изпаренията от някои препарати, особено тези, съдържащи амоняк, хлор или летливи органични съединения (ЛОС), могат да…
Поддържането на здравето на простатата е от ключово значение за мъжете, особено с напредването на възрастта. Някои добавки могат да помогнат за поддръжка на нормалната функция на простатата и за намаляване на рисковете от заболявания. 1. Сау палмето (Saw Palmetto) виж тук Известно с антиинфламаторните си свойства, това растение може да помогне за облекчаване на симптомите…
Как да подсилим имунната система за по-добро здраве Сезонът на вирусите е период, в който всички ние искаме да имаме възможно най-силна имунна система. Ето няколко съвета как да укрепите естествените защитни сили на организма си: Хранене Балансирана диета: Консумирайте разнообразни плодове и зеленчуци, богати на витамини и антиоксиданти. Особено полезни са цитрусовите плодове, броколи,…
Диабет и инсулинова резистентност: Пътеводител за по-добро здраве В днешно време всеки е чувал за диабет и инсулинова резистентност. Тези две състояния са тясно свързани и засягат милиони хора по света. В тази статия ще разясним връзката между тях и по какъв начин да си помогнем ,ако имаме първи симптоми или доказано състояние. Какво представляват…
Подсилете имунитета си с Дрогерия Центаури! В забързаното ежедневие, сякаш постоянно сме изложени на различни фактори, които могат да навредят на здравето ни. От вируси и бактерии, до стрес и замърсяване на околната среда, тялото ни е в непрестанна борба за защита. Именно тук на помощ идва нашият имунитет. Защо е важно да се грижим за…
Специални нужди от витамини и минерали след 50 години Времето не спира за никого. С напредване на възрастта, тялото ни претърпява различни промени, които могат да се окажат неприятни. Ставите ни се износват, енергията ни намалява, а все повече и повече здравословни проблеми ни застигат. След 50-60 години хранителните ни нужди се променят. За да…
Сарсапарила (Smilax officinalis) е тропическо растение, чийто корен се използва от векове за медицински цели. Смята се, че има редица ползи за здравето, включително: Подобрява кръвообращението: Сарсапарила е богата на антиоксиданти, които могат да помогнат за подобряване на кръвообращението и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Подсилва имунната система: Сарсапарила е източник на сапонини, които…
В забързаното ни ежедневие, грижата за здравето често остава на заден план. Нездравословните храни, липсата на движение и замърсената околна среда са само част от факторите, които увреждат най-важния ни орган – черния дроб. За щастие, природата ни е дарила с ценен дар – белия трън. Какво е бял трън? Белият трън (Silybum marianum) е цъфтящо…
Cocosolis LIFT+ Anti-aging Serum – серум-спрей за шия, деколте и бюст, 50 мл (Кокосолис)
Cocosolis ROSE Clean & Hydrate Face Foam – почистваща пяна за лице с роза Дамасцена и хиалуронова киселина, 150 мл (Кокосолис)
Cocosolis ONE All-in-One Leave-in Conditioner – балсам без отмиване, 150 мл (Кокосолис)
Dragon Superfoods Био Синя Спирулина на таблетки 50 g (200 таблетки)23.95€
Hristina Cosmetics Маска за нормална коса с мед, мляко и зехтин, 200 мл6.70€
Hristina Cosmetics Маска за мазна коса с дъбови кори, 200 мл6.70€