МЕЛАТОНИН/ MELATONIN, 100 капсули, 1мг, Биохерба
МЕЛАТОНИН, 1мг, 100 капсули
Мелатонинът допринася за по-лесно преодоляване на часовата разлика при пътуване.
Мелатонинът е най-известен с качествата си за подобряване на съня и третирането на безсъние. Установено е, че синтезирането на мелатонин в човешкия организъм играе изключително важна роля в контрола на денонощния ритъм бодрост-сън и на свързаните с тези състояния промени в секрецията на различните хормони (кортизол, тестостерон, растежен хормон).
Основно, той спомага за възстановяването на нормалния сън, защото когато е в достатъчно количество, мелатонинът леко понижава телесната температура на човека – по този начин се намалява и консумацията на енергия и се ускорява регенерацията на клетките, които не са активни по време на фазата на съня.













